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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
Bernhardt, Klaus

Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").